پسته آیا پسته به کاهش وزن کمک می کند یا به کاهش وزن آسیب می رساند؟ این سوالی است که بسیاری از افراد دارای رژیم با آن روبرو هستند، زیرا مصرف آجیل همواره تناقضات بسیاری از نظر کارشناسان به همراه داشته است. در این مقاله به بررسی نقش پسته در لاغری، ارزش غذایی و اهمیت […]
