بادام زمینی بادام زمینی و فراودره های آن با خواص و ارزش غذایی بالایی که دارند، به عنوان یک میان وعده انرژی زا و سیر کننده مصرف میشوند. این فرآورده ها حاوی مقدار زیادی ویتامین B، پتاسیم، فسفر و منیزم هستند که با وجود کالری بالا، غنی از مواد مغذی هستند و کربوهیدرات کمی دارند. […]