میوه های بادام هندی از نظر ظاهری چگونه اند؟ درختان بادام هندی درختانی زیبا با برگ های بزرگ و گل های زیبا و صورتی هستند. بادام هندی، آجیل است اما تنها میوه درخت بادام هندی نیست. یا بهتر است بگوییم بادام هندی تنها بخشی از میوه بادام هندی است. درختان بادام هندی در فصل زمستان […]
آجیل برای پوست و مو خواص شگفت انگیزی دارد. هر روز یک مشت آجیل یا 30 گرم از این خوراکی‌ها را به رژیم غذایی خود اضافه کنید و پوست خود را به طور طبیعی درخشان کنید. این آجیل های ترد برای سلامتی بسیار مفید و بهترین دوست شما برای زندگی هستند. در کنار از بین […]
آجیل بو داده و خام آجیل ها بسیار سالم و میان وعده مغذی هستند. آجیل ها سرشار از چربی های سالم، فیبر و پروتئین و منبعی عالی از مواد مغذی و آنتی اکسیدان های مهم هستند. همچنین طبق مطالعات انجام شده، خوردن آجیل دارای فواید چشمگیری چون کاهش کلسترول، فشار خون و قند خون برای […]
بادام هندی به یکی از دو روش خام و بو داده برای مصرف آماده می‌شود. عبارت “بادام هندی خام” گمراه کننده است، زیرا تمام بادام هندی های مناسب برای مصرف یک بار برشته شده اند تا هم پوسته بادام هندی و هم روغن های مضر پوسته آن از بین بروند. تفاوت بادام هندی خام و […]
اطلاعات رشد و کاشت بادام هندی کاشت بادام هندی از جزایر کارائیب و شمال شرق برزیل سرچشمه می گیرد. اما امروزه در چندین نواحی گرمسیری دیگر جهان، بیشتر در آفریقا، هند و آسیای جنوب شرقی نیز کشت می شود. درختان بادام هندی می توانند تا ارتفاع 6-12 متر رشد کنند. برگ های همیشه سبز آن […]
خوردن آجیل در دوران بارداری مخصوصا در هفته های اول، می‌تواند باعث رشد سیستم عصبی کودک شود. طبق تحقیقات صورت گرفته، مشخص شده است کودکانی که مادرانشان 2 تا 3 اونس در هفته (به طور متوسط 74 گرم در هفته) در طول سه ماهه اول بارداری آجیل می خورند، نسبت به همسالان خود هوش، حافظه […]
آجیل برای کاهش وزن انواع خشکبار موجود در آجیل بسیار سالم هستند، زیرا سرشار از مواد مغذی و آنتی اکسیدان می باشند. در واقع، آجیل با طیف گسترده ای از مزایا برای سلامتی، از جمله محافظت در برابر بیماری قلبی و دیابت مرتبط است. با این حال، مغز دانه های آجیلی دارای چربی و کالری […]
آجیل و سلامتی آجیل متشکل از مجموعه ای از خشکبار و مغز دانه ها است که می توان گفت فواید زیادی برای حفظ سلامت بدن دارند. اخیرا تحقیقات زیادی بر روی خواص انواع آجیل انجام شده که نشان می دهد خوردن آجیل به سبک زندگی سالم تر کمک شایانی می‌کند. در این مقاله به بررسی […]
چگونه بفهمیم بادام هندی فاسد و خراب است؟ بادام هندی فاسد می تواند سطحی کپک زده یا بدبو داشته باشند. عطر، طعم و ظاهر نامطلوب نشانه این است که آجیل ها بیش از حد قدیمی هستند یا برای مدت طولانی در دمای بالا نگهداری شده اند. بادام هندی به دلیل طعم غنی و مطبوع شناخته […]
آجیل چهار مغز شور آجیل چهار مغز شور مجموعه ای از مغز دانه ها و خشکبار خوشمزه و مقوی است که در مهمانی ها و جشن های ایرانی بسیار استفاده می شود. آجیل ها دارای انواع مختلف آجیل شور و آجیل شیرین هستند که در آن خشکبار متفاوتی با یکدیگر ترکیب می شوند. در آجیل […]