آشنایی با پنیر انواع پنیر سالم در کشورهای مختلف وجود دارند. پنیر یک محصول لبنی است که صدها بافت و طعم مختلف دارد. با افزودن اسید یا باکتری به شیر حیوانات مزرعه مختلف و سپس پیری یا فرآوری قسمت های جامد شیر تولید می شود.تغذیه و طعم پنیر به نحوه تولید و استفاده از شیر […]
چه زمان قرار دادن پنیر در تغذیه کودکان مناسب است؟ در ادامه در رابطه با خواص پنیر در تغذیه کودکان بحث خواهد شد و به اهمیت آن اشاره خواهد شد، همچنین به شما می گوییم که بهتر است تا با کدام پنیر در تغذیه کودکان خود تغییر ایجاد کنید و کدام پنیر برای آغاز این […]
پنیر لبنیات به صورت ثابت در رژیم غذایی ما قرار دارد. در سراسر دنیا تعداد بسیار زیادی از انواع پنیر وجود دارد، که انواع پنیر لیقوان، پنیر موزارلا و پنیر فتا یا دانمارکی در ایران وجود دارند. پنیر شامل مواد مغذی فراوانی چون پروتئین، ویتامین، فسفر، مواد معدنی، فیبر و آهن است که این مواد […]